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在智能化的今天，高效率和快節(jié)奏成了現(xiàn)代辦公的主流。然而不少長期面對(duì)電腦的青年人正過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。電腦辦公族該如何應(yīng)對(duì)這種早衰綜合癥?

· 合理擺放電腦顯示器

盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁 輻射的傷害。調(diào)整好電腦顯示器和座椅的相對(duì)高度。

當(dāng)人的視線與向地心垂線的夾角為115度角左右時(shí)，人的頸部肌肉最放松。普通的寫字臺(tái)為人低頭書寫的設(shè)計(jì)， 作為電腦桌高度不合適，上網(wǎng)時(shí)長時(shí)間“昂”著頭頸椎會(huì)很快勞損。如果沒有條件更換專門的電腦桌，可以將電腦顯示器安裝支架，可以降低顯示器的高度，讓顯示器處于合適的位置，直到讓肩頸感到舒適為止。

· 顯示器支架

顯示器支架可以說是職場(chǎng)辦公人士應(yīng)該是應(yīng)用得最多的，但也可以說是最少的。大公司為了員工的辦公效率身體健康，應(yīng)用顯示器支架來提高員工的工作興趣、效率及體驗(yàn)，個(gè)人家庭用戶娛樂辦公期間讓自己脖頸腰間保持舒適，選擇使用顯示器支架。而大多數(shù)來說，自帶的顯示器底座完全能應(yīng)用，因此很多人都忽略了正確坐姿，由此產(chǎn)生的低頭、探頸、弓背等不良坐姿比比皆是。

人體工學(xué)顯示器支架正是結(jié)合人體工學(xué)原理，可以起到預(yù)防和緩解的作用。適用于各種角度來調(diào)節(jié)顯示器，讓顯示器隨著視線走，支持上下、前后、左右多維舒適調(diào)節(jié)。以慧想K100顯示器支架為例，它支持360°萬向旋轉(zhuǎn)，最大程度地滿足人體的視覺習(xí)慣;支持240mm大范圍升降，擁有特殊的扭力調(diào)整，實(shí)現(xiàn)高低升降，懸停自如;支持俯仰調(diào)節(jié)，讓屏幕迎合您的視線，舒適看屏;支持左右轉(zhuǎn)動(dòng)，與他人分享更方便;360°垂直旋轉(zhuǎn)，可橫屏豎屏隨意切換，滿足不同工作娛樂需求。

它的顏值好看的不像實(shí)力派，極簡(jiǎn)流線纖巧外觀設(shè)計(jì)，如藝術(shù)品一般的設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)潔的設(shè)計(jì)美學(xué)，灰色與黑色兩種顏色不會(huì)產(chǎn)生視覺沖擊感，倒是有一種安靜的感覺。該顯示器支架選用了流線型的鋅鋁合金材質(zhì)，通過高級(jí)煅造，氣動(dòng)彈簧支持，讓整體更為堅(jiān)固耐用。再搭配你的顯示器，隨手就是一張大片！

利用精巧底座改善原有的桌面布局，騰出更多的空間，使桌面更加干凈整潔，集線槽設(shè)計(jì)，隱藏式束線管理設(shè)計(jì)，顯示器的電源線、信號(hào)線可收納于支臂中，拒絕凌亂走線。簡(jiǎn)潔不混亂的視覺效果，桌面干凈爽朗，為使用者帶來更加舒適的工作娛樂環(huán)境。用1頓飯的錢換取自己的健康，真的很值！